Психология отношений

Одиночество в отношениях

7 апреля в 16:08

Часто люди вступают в отношения, чтобы избежать одиночества. Только потом они осознают, что одиночество в отношениях еще хуже. Чувствовать себя одиноким, имея рядом партнера, становится мучительно и невыносимо. Люди отдаляются друг от друга, отношения портятся, это может привести к концу.

 

Причины одиночества.

Чувство одиночества не возникает ниоткуда. Оба партнера подводят отношения к такому исходу, ведь никогда не бывает так, что виноват кто-то один. Каковы же причины возникновения одиночества в отношениях? Ниже приведены самые распространенные из них:

- эмоциональная и психологическая несовместимость партнеров;

- отсутствие общих интересов и взглядов;

- разное понятие об отношениях;

- нежелание понять и принять партнера таким, какой он есть;

- накопившиеся негативные эмоции.

 

Такие проблемы приводят к тому, что партнеры не слышат друг друга, им больше не о чем поговорить, да и не хочется. Начинаются взаимные упреки, обвинения.

 

Над такими отношениями нужно работать, нельзя перекладывать вину на другого или винить во всем себя. Ответственность за гармонию в отношениях лежит на обоих партнерах. И когда в паре теряется близость, как физическая, так и духовная, ее можно вернуть, но требуется желание понять друг друга, принять потребности своего партнера.

 

Но бывает так, что один партнер полностью доволен отношениями, а другой места себе не находит. Ему кажется, что дорогой человек больше не любит, не обращает внимания, не хватает нежности, романтики. В таких случаях, если все оставить как есть, в дальнейшем ситуация усугубится. Нужно разговаривать, объяснять причины своих переживаний.

Но если партнер не слышит, не готов менять что-то для отношений, то стоит задуматься, как поступать дальше, любит ли он по-настоящему. Есть не понятно, любит партнер или нет, нужно ответить на эти вопросы:

- бывает ли партнер нежен?

- прислушивается ли?

- бывает ли так, что он сам проявляет инициативу, чтоб помочь?

- угадывает ли желания?

- прижимается ли во сне?

- присутствуют ли нотки нежности в его голосе?

 

Если есть положительные ответы, но не в таком количестве, как хотелось бы, это говорит о любви со стороны партнера. Просто не все люди обладают одинаковым темпераментом, все получили разное воспитание, поэтому он может быть сдержан.

 

Для того, чтоб спасти отношения в паре, нужно понять, что не нужно ожидать чего-то конкретного от партнера. Ожидания всегда порождают разочарование, люди не читают мысли друг друга. Всю свою любовь, заботу, нежность и ласку нужно давать безвозмездно, тогда партнер почувствует перемены в отношении его.

 

Это не значит, что нужно подстраиваться под партнера, терпеть, если он обижает, навязывать свою нежность, когда он не хочет. Это значит, что если есть желание спасти отношения, вернуть разговоры по душам, нежность, то это можно сделать. Главное, не потерять себя в таких отношениях - слишком большие жертвы никому не нужны, их никто не оценит в итоге.

 

Здесь важно поговорить откровенно с партнером, обсудить все, что накипело, вспомнить приятные моменты. Можно попробовать отдохнуть вдвоем, а также проводить как можно больше времени вместе.

Автор: icoztego
Ваше имя
Эл. Почта
Начать
Авторские права
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт SAIDAI.RU, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!
Добавить страницу в закладки: